Как отрегулировать весло для сап по высоте
- 08.05.2022
Как отрегулировать весло для гребли на сапборде?
Высота весла зависит от дисциплины, для которой вы собираетесь использовать весло.
Стандартная регулировка для прогулок и лёгких сплавов:
– расстегните крепления;
– обхватите рукоятку и потяните весло вверх, придерживая второй рукой весло за среднюю часть;
– вытяните руку вверх до максимума и положите руку на рукоятку;
– зафиксируйте крепление.
Как отрегулировать весло для спринта (техникал рейс) на сапе?
Весло для скоростной дисциплины в короткое время регулируется максимально низко, рукоятка должна быть на уровне глаз.
Как отрегулировать сап весло на марафон?
Весло на скорость в длинной дистанции должно быть отрегулировано так, чтобы рукоятка была на уровне вашего роста.
Как отрегулировать весло для сап серфинга?
Весло для серфинга регулируется в зависимости от высоты волн: чем выше волна, тем ниже весло. Минимум: +10 см к вашему росту.
Совет: используйте простое правило Конора Бакстера: чем быстрее нужно грести, тем короче должно быть весло.
При этом руки должны быть расположены не слишком близко друг к другу, но и не слишком далеко: чтобы правильно расположить руки, нужно поднять весло над головой, согнуть руки в локтях и образовать в них угол 90 градусов (как и хват весла для гребли на каяке).
Постарайтесь попробовать разную длину в разных дисциплинах, с опытом вы уже точно будете знать как удобнее грести в конкретных дисциплинах и условиях именно вам, так как каждый человек имеет свои особенности!